Идеалното тегло за една дама в зависимост от ръст и възраст

Добавено: Понеделник, 10 Март 2014г

 Кое е идеалното тегло? Често то зависи от възрастта, ръста и пола. Някои диетолози препоръчват измерване на обиколките, а не на килограмите, за определяне на точното телесно тегло.


Съществува и таблица, която представя идеалното тегло - по българските стандарти.


Потърсете своите мерки в таблицата и вижте препоръчителните килограми за вас, мили дами.


Ще забележите, че посочените килограми се променят с годините, което обяснява защо с времето трупаме повече тлъстинки в проблемните зони, коментира сайтът Dama.bg.


Таблица за идеалните килограми по българските стандарти:


Коментари

Още статии